fbpx

Her er de nye reglene i Athletic Fitness!

  • Skrevet 20. juli 2013

NKF (Norges Kroppsbygger-og Fitnessforbund) har vedtatt at vi skal bruke det norske forslaget i Athletic Fitness på Stavanger Open og NM nå i høst. Dette forslaget er ute på høring hos de andre nordiske landene og kan også bli gjeldende i de internasjonale konkurransene. Se videoen med de nye norske reglene her!

NM-2012-athletic-fitness

Konkurransene vil bli gjennomført som følgende på Stavanger Open og NM:

1. Forbedømming (symmetrirunde). De 12 beste fra forbedømmingen vil gå videre til styrke- og kondisjonsrunden.

2. Styrke-og kondisjonsrunden. Utøveren vil begynne ved å utføre chins og har da ett minutt og tretti sekunder på seg før roingen skal påbegynnes. Utøverne skal så ro så langt som mulig i ett minutt og tretti sekunder, så vil det være en pause i tretti sekunder. Deretter utføres så mange dips som mulig.

3. Finalerunden (symmetribedømming). De seks beste sammenlagt etter runde en og to vil gå videre til finalen. Hver runde teller til slutt:

Chins/dips; 33%

Roing; 33%

Finale symmetri; 33%.

Det vil si at de fysiske momentene vektlegges noe mer enn tidligere.

Vi du konkurrere i Athletic Fitness?

Ta kontakt med en klubb som er registrert under NKF. Du finner oversikt over alle klubbene i Norge her: www.nkf-ifbb.no. Du kan også ta kontakt med Aslaug Lia Pettersen og Jørn Pettersen her.

På Stavanger Open og NM vil Styrke-og kondisjonsrunden foregå på følgende måte: SE VIDEO

 

Bodymag.no

Svar