Her kan nybegynnere få tips til treningen. Vår øvelses-guide viser deg ulike øvelser for de viktigste muskelgruppene. Ønsker du flere råd og tips kan du spørre vårt ekspertpanel.

[button color=red url=?page_id=417 target=self]>> Tilbake til øvelser <<[/button] 

[thethe-image-slider name=”Tricepspress”]

Tricepspress

[thethe-image-slider name=”Tricepsman”]

Triceps med manual

[thethe-image-slider name=”Dips”]

Dips

[thethe-image-slider name=”Dipsbenk”]

Dips på benk

Leave a Comment