Hva er egentlig PWO?

Posted on: 29. august 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 1

Overtrener du?

Posted on: 27. juni 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

MELK! For kalver eller folket?

Posted on: 5. juni 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 1

Får du i deg nok mineraler?

Posted on: 15. mai 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Hvorfor er søvn viktig for deg som trener?

Posted on: 18. april 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Hva er insulin?

Posted on: 13. april 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Derfor bør du spise fiberrik mat!

Posted on: 1. april 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Hvilke proteiner er best?

Posted on: 26. mars 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 1

Treningskonseptet de største byggerne bruker — FST-7

Posted on: 16. mars 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Hva er nøkkelhullsmerkingen?

Posted on: 4. mars 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Kardio! Lavt, moderat eller høyt tempo?

Posted on: 1. mars 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Drikker du kaffe?

Posted on: 25. februar 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

To belt, or not to belt?

Posted on: 20. februar 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Kan du treningsbegrepene?

Posted on: 24. januar 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

SALT – farlig med for mye?

Posted on: 12. januar 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0

Vitaminguiden

Posted on: 8. januar 2020 Posted by: Jostein Rygge Comments: 0