Snakk med din coach!

Snakk med din coach!

Dette er en artikkel for dem som ønsker å stille i fitness eller kroppsbygging. Mange coacher og personlige trenere har forskjellige meninger om fremgangsmåten. Hvem...Les mer →
Hva er insulin?

Hva er insulin?

De fleste tenker nok på sukkersyke/diabetes når de hører insulin. Men uten insulin ville blant annet proteinshaken du tar, ikke blitt levert dit det skal....Les mer →
Hva er BCAA?

Hva er BCAA?

BCAA står for Branched Chained Amino Acids, eller forgrenede aminosyrer på norsk. Disse aminosyrene er leucine, isoleucine og valine. Av: Jostein Rygge Disse tre aminosyrene er...Les mer →
Bønner som brenner FETT!

Bønner som brenner FETT!

Hvite hagebønneekstrakter kan redusere kaloriinntaket med hele 70%! Du har kanskje hørt om karboblokkere? Ved hjelp av karboblokkere før måltid, kan du faktisk blokkere karben, så...Les mer →
Teller du skritt?

Teller du skritt?

Teller du skrittene dine? Mobilteknologien gjør det svært enkelt for oss å følge med på aktiviteten vår. Da skrittelleren gjorde sitt inntog for ca ti...Les mer →
Eirik vil vinne VM igjen!

Eirik vil vinne VM igjen!

Grepsstyrke er en helt ny gren i Norge. Første gang NM ble arrangert var nå i 2016. Verdensmesteren i grepsstyrke er norsk og heter Eirik...Les mer →
Kokosolje er ikke så bra som vi tror!

Kokosolje er ikke så bra som vi tror!

Kokosolje er ikke så bra for oss som vi trodde. Ernæringsprofessor ved Universitetet i Oslo, Kjetil Retterstøl, mener at palmeoljen er verre enn palmeolje! [caption id="attachment_9313"...Les mer →
2345678910
Page 6 of 26