Bønner som brenner FETT!

Bønner som brenner FETT!

Hvite hagebønneekstrakter kan redusere kaloriinntaket med hele 70%! Du har kanskje hørt om karboblokkere? Ved hjelp av karboblokkere før måltid, kan du faktisk blokkere karben, så...Les mer →
Tenker du mye på mat?

Tenker du mye på mat?

Vil du endre kostholdet ditt? Bruker du kanskje overdreven tid på å tenke på mat? Du har kanskje hørt at man er det man tenker?...Les mer →
Nikotinavhengig og trener?

Nikotinavhengig og trener?

Skulle du ønske du fikk mer fremgang i treningen din? Hvis du er en av dem som fortsatt er nikotinavhengig, kan du oppnå enorm fremgang...Les mer →
Overspiser du?

Overspiser du?

Du er flink og spiser det som står på planen. Du føler deg bra og du lykkes med vektnedgangen. Plutselig skjer det noe inni deg!...Les mer →
Er kolesterol dårlig for deg?

Er kolesterol dårlig for deg?

I mange tiår har legestanden, ernæringseksperter og media fortalt deg at kolesterol er dårlig, og har gitt deg flere råd om hvordan senke det. Men...Les mer →
Når dietten er ferdig!

Når dietten er ferdig!

Du har vært på diett i mange uker og kanskje måneder. Du er strålende fornøyd med resultatet. Hva nå? Skal du tilbake til den gamle...Les mer →
Hva er metabolisme?

Hva er metabolisme?

Vi hører ordet metabolisme svært ofte i sammenheng med muskler, trening og slanking. Men hva betyr metabolisme, metabolsk alder og hvilemetabolisme egentlig? Her får du svaret...Les mer →
Body for Life-konseptet

Body for Life-konseptet

Bill Phillips kom i 2002 ut med boken Body For Life. Det er snart 15 år siden, men denne boken blir aldri uaktuell. Boken gir...Les mer →
Lei av kardio?

Lei av kardio?

Noen ganger kan man bli ganske så lei av å gå på tredemølle, sykle på spinningsykkel eller steppe til svetten renner. Det går fort utover motivasjonen,...Les mer →
12345678
Page 4 of 26