Torsk for to

  • Skrevet 6. januar 2013

 

400 g torsk

En pose benfri Gourmet torsk

En dypfryst pose viltgrønnsaker

Et grønt salathode

torsk-oppskrift

Start med å koke viltgrønnsakene ca 20-25 minutter (avhengig av hvor myke du vil ha dem).

Torsken kan småkoke i vann i ca 15 min.

Kutt opp salathode.

Vips…rask supergod og sunn mat på 1-2-3. Salt og pepper og en liten klatt smør for dem som tillater seg det. Her er det snakk om et måltid på ca 250 kcal, så en klatt smør skader nok ikke!

God appetitt!

 

Bodymag.no

Svar