fbpx

Trening

Bruk manualer og tren hjemme!

Bruk manualer og tren hjemme!

Mange har verken tid eller penger til å melde seg inn i treningsstudio. Dette er likevel ingen god unnskyldning for å hoppe over treningen. Du kan...Les mer →
Kan du treningsbegrepene?

Kan du treningsbegrepene?

I treningsverdenen er det mange begreper du kanskje ikke har hørt før. Her har du noen ord du kan lære deg nå først som sist....Les mer →
Hva er BCAA?

Hva er BCAA?

BCAA står for Branched Chained Amino Acids, eller forgrenede aminosyrer på norsk. Disse aminosyrene er leucine, isoleucine og valine. Av: Jostein Rygge Disse tre aminosyrene er...Les mer →
Teller du skritt?

Teller du skritt?

Teller du skrittene dine? Mobilteknologien gjør det svært enkelt for oss å følge med på aktiviteten vår. Da skrittelleren gjorde sitt inntog for ca ti...Les mer →
This is POWERLIFTING!

This is POWERLIFTING!

Powerlifting er det som på norsk kalles styrkeløft. Styrkeløft er en idrett hvor det gjelder å være sterk i knebøy, benkpress og markløft. Her kan...Les mer →
Geir Borgans nye Imperia Gym!

Geir Borgans nye Imperia Gym!

Bodymag tok turen innom Geir Borgans nye gym på Sandaker. Tidligere vektløfter og bodybuilderproff Geir Borgan Paulsen og hans businesspartner har overtatt lokalene til Sandaker Treningssenter på...Les mer →
1234
Page 2 of 4